禪修

一日禪習心得—莫讓執著障了道

很感恩師父辛苦陪伴我們一整天,在教授我們打坐的要領時,還放慢了語速,拉長每句話的停頓,讓我們得以更專注的聆聽與吸收,走神時也能在趕快拉回來。 上午的前幾支香,曾突然感受到自己的身體被左右兩股力量擠壓,力量大的像把身體扭轉、分解,起初感到有些不適與害怕,後來便更努力專注在數息上。隨即又感受到自己...

珍惜每次得來不易的因緣:參加蓮池蘭若一日禪習的心得

至誠頂禮  南無第三世多杰羌佛、  十方諸佛菩薩、護法聖與護法神。這次是我首次參加菩提會所舉辦的「蓮池蘭若一日禪習」,數周前得知此訊息,就告訴自己要抓住得來不易的因緣,一定要排除障礙爭取參加。 我日常沒有認真修習禪定功夫,雖深知這是重要的功課之一,也恭讀過「第三世多杰羌佛辦公室第四十號公告—第...

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